今日からダイエットの為に気合入れて
食べたものリスト付ける事にしました。
食べたものリスト付ける事にしました。
朝:リンゴジュース
昼:定食屋にて若鶏ポン酢定食(うどんつき) ご飯残しまくり。
夜:空心菜のサラダ+ちっちゃいハンバーグ。ウーロンハイ2杯。
朝:リンゴジュース
昼:定食屋にて若鶏ポン酢定食(うどんつき) ご飯残しまくり。
夜:空心菜のサラダ+ちっちゃいハンバーグ。ウーロンハイ2杯。